SEANCE DE SOPHROLOGIE « Des clés pour réussir… »
SEANCE DE SOPHROLOGIE LA CONFIANCE EN SOI, des clés pour réussir Programme de 5 séances d'1h00 en groupe pour apprendre à se connecter à son corps physique, apaiser son mental et mieux vivre ses émotions via des exercices d'ancrage, de tension détente, de prise de conscience